Upprop
Idag började vi precis som förra veckan och som i 
alla grupperna med attt ropa upp alla barnen.
Ganska många som var där idag. 13 gymnaster är
vi i denna gruppen nu, 2 st nya tjejer har tillkommit
sen förra veckan. Välkomna säger vi till de! Hoppas
att de kommer att trivas i denna lilla gympaligan!

Uppvärmning
Efter vi hade ropat upp alla så frågade vi barnen vad
vi ska göra nu? -Några skriker rakt ut, leka & några säger
springa. Så vi förstod ju precis vad de menade. Klart att
vi ska värma upp alla kropparna. Så vi startade med att
springa, denna gången i ett led efter ledaren Mats.
Snurrar lite på armarna, sätter händerna i sidan och hoppar
i sidled, drar händerna NER mot golvet och UPP mot taket
och gå lite på tårna


Genomgång

När vi ledare plockar fram allt så sitter de så fint och tittar.
Faktiskt är de väldigt duktiga på att sitta stilla och lyssna.
För att sen när allt är framme så har vi alltid en genomgång
på vad vi ska göra på de olika stationerna. När vi har genomgång
så ska man sitta på "RÖDA LINJEN" alltså mitt i salen.

Klättra & kana

Här övar de på att få armar och ben att sammarbeta.
Sen ska man ju alltid belönas med något kul så då får
de åka kana ner för madrassen. Man får åka precis hur
man vill men bara FÖTTERNA kommer ner först.


Balans

Balans behöver alla! Här övar de för fullt med armarna rakt ut som ett
flygplan. För har flygplanen inga vingar så går det ju inte att flyga. Har
gymnasterna inte flygplansvingar så går det så vingligt framåt.!
Så fäll ut vingarna och starta planet, lite hjälp fås av Mats och Linnea.



Smidig som en ÅL!

Det blir man om man går i Mellan-Knattarna och får
åla under dessa mattorna. Kolla så duktigt!

Trampett

Idag fick de testa att hoppa trampett för första gången.
Några av gymnasterna som gått i Mini-Knattarna innan
har hoppat en gång. Men för resten var det första gången!
Barnens kommentarer var: - Vilken liten studsmatta!!!

För att enkelt lära sig att endast kunna hoppa i en trampett.
Så är detta ett bra sätt som vi gjorde idag. Gymnasterna
får stå på en plint, precis framför plinten står trampetten
på avigt håll, därefter tjockmattan. Barnen håller idag ledarna
Rebecca och Sanna i händerna sen hoppar de på krysset
i trampetten så spända som möjligt i kroppen. Så vips har
de gjort ett LJUSHOPP!


Kom alla mina små kycklingar!
Efter all skojjig gympa så avslutar vi med en skojjig lek.
Idag blev det kom alla mina små kycklingar. Ledaren Rebecca
fick äran att vara "Mamman". Vår hjälpledare Linnea fick äran
att vara "Räven" idag.

Rebecca "Mamman" ropar: -Kom alla mina små kycklingar!
Barnen "kycklingarna" svarar: Vi törs inte.
Rebecca "Mamman" ropar: - Varför då?
Barnen "kycklingarna" svarar: För räven!
Rebecca "Mamman" ropar: Men kom ändå!
Barnen springer då över till andra sidan salen men måste
akta sig för räven som står i mitten. För om han kramas
så blir den kramade också räv!

Här har vi ett helt gäng med RÄVAR!

Regellekar är bra då barnen på ett lekfullt sätt lär sig
respektera regler.

Har har vi endast 2 små Kycklingar kvar!

Efter lite lek så var det nu dags för att gå hem!
Syns nästa vecka igen alla goa små gymnaster!



Uppdaterades senast: 2012-09-12
Uppdaterat av: Sanna Lind