Uppvärmning
Vi började såklart med upprop och idag var det inte många som
fattades heller. Denna gruppen har som innan en bra närvaro!

Sen gjorde vi uppvärmning och det blev en riktigt lång uppvärmning
idag. Först började vi med musikstopp och de fick springa runt i salen.
När vi sen stannade musiken så ska man stanna. Sen testade vi istället
för att springa så skulle de hoppa & gå baklänges m.m..
Sen fick de ställa sig vid väggen så sa en av ledarna vad de skulle göra.
Idag fick de värma upp både kropp och öron. För lyssnade man inte så
blev det ju galet. Vi kunde tex. säga ni ska gå björngång till mitten av salen
sen gå baklänges resten av biten till andra sidan därefter ska ni springa tillbaka.
Tro det eller ej men de löste det allihopa!!