Uppbyggnad överslag!
Vi börjar såklart med uppvärmningen!
Men därefter så byggde vi upp en uppbyggnad för att lättare lära sig
ett överslag på trampetten. Så en plint och ett mattberg med trampetten
framför. Sen kör vi, wohooo...!! Flyg som en fågel!
När man gör överslag är det superviktigt att kunna spänna sig i hela kroppen!
Det övar vi tidigt i åldrarna att man ska kunna spänna sig i hela kroppen.
När det inte är så mycket gymnaster så passar även vi ledare på att hoppa
lite. Ja och här minsann så säger passarna Lollo o Tessan till Mats att
tänka på det här och det här och det här!! Visst är det roligare att rätta ledarna!
lite. Ja och här minsann så säger passarna Lollo o Tessan till Mats att
tänka på det här och det här och det här!! Visst är det roligare att rätta ledarna!
Här har vi en av våra gymnater som är på väg mot trampetten på anlöpnings-
mattan. Eller ja mattan. För att vi använder de ju både till anlöpningsmatta
och vanlig matta. Men för att spara på gymnasternas fötter så får de ibland
springa på "röda mattan"!
mattan. Eller ja mattan. För att vi använder de ju både till anlöpningsmatta
och vanlig matta. Men för att spara på gymnasternas fötter så får de ibland
springa på "röda mattan"!
Ibland kan man behöva tips av oss ledare och kommer då framsmygandes
för att höra på lite tips!
för att höra på lite tips!
Ledaren Sanna i full fart! -Ja visst blev det ett överslag!
I ledet!
I tjockmattan:
Som avslut idag så fick de göra flickis i tjockmattan!
Uppdaterad senast: 2012-10-01
Uppdeterad av: Sanna Lind
I tjockmattan:
Som avslut idag så fick de göra flickis i tjockmattan!
Uppdaterad senast: 2012-10-01
Uppdeterad av: Sanna Lind
Kommentarer
Trackback
