Voltövning!
Voltberg:
Idag övade vi lite voltövning med våra Miniorer. Vi byggde upp ett voltberg
som var lagom högt för de. Vi började med att bara hoppa upp därefter
gjorde de kullerbytta upp. Enstaka gjorde volt upp på voltberget!
Satsbräda:
Vi övade även satsbräda med de. Då det är många framförallt de nya
gymnasterna som ännu inte lärt sig inhoppet i trampetten och det är
bra att öva med en satsbräda. För det är samma teknik men satsbrädan
är lägre än trampetten.
Ljushopp:
Vi övade även lite ljushopp! Ljushopp är ju bashoppet i trampett.
Liten tröttis! :
Ibland kan det ju faktiskt vara så att någon av gymnasterna inte känner
sig helt okej. Då får de sitta på bänken och vila sig om de fortfarande
orkar vara kvar på träningen.
Vi övade även lite ljushopp! Ljushopp är ju bashoppet i trampett.
Liten tröttis! :
Ibland kan det ju faktiskt vara så att någon av gymnasterna inte känner
sig helt okej. Då får de sitta på bänken och vila sig om de fortfarande
orkar vara kvar på träningen.
Uppdaterad senast: 2012-10-22
Upplagd av: Sanna Lind
Kommentarer
Trackback
