2012-09-12

Dagen träning inleddes med att värma upp kroppen med bamseskivan.
Barnen fick lära sig att lyssna till vad bamse på skivan bad dem göra.
Efter mycket spring och hopp var de varma nog för att ge sig på
huvudmomenten för dagen gymnastikträning.

Kullerbyttor från lutande tjockmatta
-Armarna i taket, kolla på magen och rolla sedan sträck upp igen.

Att börja i lutande plan gör det enklara för gymnasterna,
det blir en hjälp och de får farten på köpet.

Sedan gick barnen vidare och fick göra samma sak på en tjockmatta, denna låg plant.
Vilket gör det lite svårare.
Men våra superduktiga gymnaster klarade detta utmärkt!

 

Barnen fick idag även hoppa katthopp upp på en 3 dels plint
och hoppa ljushopp ner från plinten.

En gymnast behöver bra balans, därav tränade barnen även på att
gå balansgång själva på upp och nervänd bänk!

Som avslutning avslutade vi med en lek, hur mycket är klockan tiger. 

 

 

 

Uppdaterad senast: 2012-09-16
Uppdaterad av: Hanna Karlsson