Roliga kompisövningar!
2013-02-27
Lite trampetthoppning. Famehopp ser ni på bilden nedan.
Handstående!
Lite roliga kompisövningar, gjorde vi idag. Båda två sitter med ryggen
mot varandra. Sen ska man trycka ryggarna mot varandra och försöka
att ställa sig upp. Här nedan ser ni kusinerna gör ett gott försök!
Linnea och Nellie försöker!
Det gäller att man trycker lika mycket mot varandra! Annars blir det lite
tokigt. Se nedan, när Annie och Fenja försöker men nja.... vet inte vad
denna omgången blev. Hihi...
Här är en övning som vi provade för att gymnasterna ska lära sig att lita
på oss alla. En står i mitten.. resten står i en tät ring runt. Den som står i
mitten ska spänna hela kroppen och falla. De som står i ringen ska se till
så att den i mitten INTE faller i golvet (vilket inte har hänt). Det gäller för
den som står i mitten att kunna lite på de andra runt om.
Uppdaterad: 2013-03-24
Upplagd av: Sanna
Handstående!
Lite roliga kompisövningar, gjorde vi idag. Båda två sitter med ryggen
mot varandra. Sen ska man trycka ryggarna mot varandra och försöka
att ställa sig upp. Här nedan ser ni kusinerna gör ett gott försök!
Linnea och Nellie försöker!
Det gäller att man trycker lika mycket mot varandra! Annars blir det lite
tokigt. Se nedan, när Annie och Fenja försöker men nja.... vet inte vad
denna omgången blev. Hihi...
Här är en övning som vi provade för att gymnasterna ska lära sig att lita
på oss alla. En står i mitten.. resten står i en tät ring runt. Den som står i
mitten ska spänna hela kroppen och falla. De som står i ringen ska se till
så att den i mitten INTE faller i golvet (vilket inte har hänt). Det gäller för
den som står i mitten att kunna lite på de andra runt om.
Vi provade även med oss ledare om vi kunde lita på våra gymnaster och
det kan vi. Hihi... Några korta gymnaster fick sträcka upp lite extra för att
vara beredd. En rolig övning där de lär sig att det inte är farligt att ha
närkontakt med sina kompisar i gruppen.
Här är en annan övning för att lära sig att lite på sina kompisar.
En står upp och faller bakåt spikrak i kroppen. Den andra tar emot bakom.
det kan vi. Hihi... Några korta gymnaster fick sträcka upp lite extra för att
vara beredd. En rolig övning där de lär sig att det inte är farligt att ha
närkontakt med sina kompisar i gruppen.
Här är en annan övning för att lära sig att lite på sina kompisar.
En står upp och faller bakåt spikrak i kroppen. Den andra tar emot bakom.
Uppdaterad: 2013-03-24
Upplagd av: Sanna
Kommentarer
Trackback
