2012-05-26

Vi hade vår avslutning med Mix i Saxemara.
Vi samlade de vid Saxemara församlingshem. Spelade lite
brännboll och sen blev det tipsrunda ner till stranden.


Tipspromenaden ner till stranden!


För några som inte var badkrukor så blev det bad!


Några hungriga magar väntade på korvgrillningen.


Lite regn skadar inte, man kan ha kul ändå om man frågar Mix.




Prisutdelning på tipsrundan! 1:a pris är en RGIF-keps,
2:a pris är 2 klubbor & 3:dje pris är 1 klubba.


Delad 3:dje plats kom Johanna & Nikita!
2:a plats kom Emilia


1:a platsen tog denna glada och lyckliga vinnaren hem!


Det blev även lite volleyboll!

Diplomutdelning till alla duktiga gymnasterna blev det ju också så klart!

....Och sist och minst fick Nikita sitt diplom!


Dock kunde ju tyvärr inte alla medverka på denna avslutningen!
Men så är det ju alltid tyvärr.  Men nu önskar vi alla gymnasterna
ett skönt sommarlov och välkomna tillbaka till höstens start!



Uppdaterad senast: 2012-08-20
Upplagd av: Sanna Lind

2012-05.23

Denna träning blev det lite uppvärmning då vi lekte "sura ägget".
Man har en boll som ska likna det sura ägget. Alla sitter i en ring med
händerna bakom ryggen förutom en person. Denne går runt ringen
motsols med det sura ägget i handen på ett ställe stannar den lägger
det sura ägget i någons händer. När hon/han lagt ägget så springer 
denne det fortaste hon/han kan motsols runt ringen. Samtidigt som
den sittande personen springer det fortaste den kan medsols runt ringen.
Sen möts man någonstans ungefär halvvägs och skakar hand samtidigt
som de båda säger: " Godmorgon, godmiddag, godkväll hälsa din make/maka
och skynda dig hem". Sen forstätter man att springa det fortaste man kan
för att sedan hinna först till den tomma platsen i ringen.




Här har vi två små stollar som inte kan låta bli att tetas med varann i ledet!


Lite salto-träning!


Sista träningen för terminen så ja vi kör en lek till. Denna gången blev det "knuten".
Stå i en hög allihopa, blunda - sträck fram händerna -
ta tag i en hand i var hand - titta - LÖS UPP KNUTEN!


Oftast så blir det en ring när man löst knuten! Eller ibland kan det tillcohmed bli två ringar!

Sen blev det "sura ägget" en omgång till innan vi avslutade den sista träningen för
terminen. Då var det bara avslutningen kvar innan Ronnebygymnasterna får sommarlov!

 

 

 

Uppdaterad senast: 2012-08-20
Upplagd av: Sanna Lind

 

2012-05-21

Denna träning började vi med utomhusuppvärmning.
Det blev bla. evighetsstafetten.

När de kom in sen så blev det lite övning på volt med skruv.
Det blev en volt-uppbyggnad sen en rondat upp på volt-berget och landa
på magen.




Här har vi en övning där de ska öva att hjula på en hand. Både på sitt
räta och aviga hjulningshåll.

 

 

Uppdaterad senast: 2012-08-20
Upplagd av: Sanna Lind

 

2012-05-14

Denna träning bestod mest av olika fallövningar!
Detta gör att gymnasterna vågar, de övar lite höjdskräck,
övar att falla, spänna hela kroppen. Ja man övar mycket av att
endast falla bakåt.




Uppdaterad senast: 2012-08-20
Upplagd av: Sanna Lind