Falla, kullerbytta & åla
20122-09-27
Falla:
Här övar gymnasten sig på att spänna hela kroppen.
Sen blir de allt lite modigare också när de vågar falla bakåt!
Kullerbytta:
Här gör vi kullerbytta på lutande plan.
Åla/Krypa:
Här ska de åla/krypa under madrasserna!
Lite läskigt och spännande.
Balansera:
Balans har vi nästan varje träning för det är ett viktigt
motorikmoment i just gymnastik. Har man god balans
så har man lättare att hålla koll på kroppen.
Uppdaterad senast: 2012-10-23
Upplagd av: Sanna Lind
Falla:
Här övar gymnasten sig på att spänna hela kroppen.
Sen blir de allt lite modigare också när de vågar falla bakåt!
Kullerbytta:
Här gör vi kullerbytta på lutande plan.
Åla/Krypa:
Här ska de åla/krypa under madrasserna!
Lite läskigt och spännande.
Balansera:
Balans har vi nästan varje träning för det är ett viktigt
motorikmoment i just gymnastik. Har man god balans
så har man lättare att hålla koll på kroppen.
Uppdaterad senast: 2012-10-23
Upplagd av: Sanna Lind
Lekande kul!!
2012-09-20
Berget:
Klättra upp och åka kana ner!
Balansgång:
Små söta och duktiga små kämpare!!!
Uppdaterad senast: 2012-10-23
Upplagd av: Sanna Lind
Berget:
Klättra upp och åka kana ner!
Balansgång:
Här har vi en liten tjej född -09 som går balans nästan helt själv! Duktigt!
Här har vi en liten tjej född-09 som går balans helt själv. Endast med lite
lite fallhjälp av mamma. Så duktiga så!
lite fallhjälp av mamma. Så duktiga så!
En liten tjej född -10 som balanserar på en lite bredare bänk!
Är man bara 2år så kan det vara nog så klurigt det med. Himla duktig!
Klättra med boll:
Här ska gymnasten klättra i ribbstolen med boll. När han/hon klättrat
en bit upp så släpper de bollen mellan ribborna, sen se den falla till
golvet. Spännande att undersöka när man är 2-3år gammal..!
Är man bara 2år så kan det vara nog så klurigt det med. Himla duktig!
Klättra med boll:
Här ska gymnasten klättra i ribbstolen med boll. När han/hon klättrat
en bit upp så släpper de bollen mellan ribborna, sen se den falla till
golvet. Spännande att undersöka när man är 2-3år gammal..!
Kullerbytta - lutande plan:
Här är det uppbyggt med bänkar mot en ribbstol. Ovanpå ligger en
tjockmatta. Detta blir då ett lutande plan där de här små gymnasterna
kan klättra upp i ribbstolen för att komma upp till tjockmattan.
Sedan gör de en kullerbytta med liten ledarhjälp.
Här är det uppbyggt med bänkar mot en ribbstol. Ovanpå ligger en
tjockmatta. Detta blir då ett lutande plan där de här små gymnasterna
kan klättra upp i ribbstolen för att komma upp till tjockmattan.
Sedan gör de en kullerbytta med liten ledarhjälp.
Uppdaterad senast: 2012-10-23
Upplagd av: Sanna Lind
En helt vanlig träning!
2012-09-13
Här får ni se en helt vanlig träning med de minsta ronnebygymnasterna. Vi brukar alltid börja
med att värma upp kroppen genom att springa till musik eller ibland har vi även bamseskivan
men den har varit lite trasig ett tag, tyvärr!
Efter uppvärmningen så bygger vi upp en redskapsbana eller som man också kan kalla det,
motorikbana. För tanken med dessa motorikbanorna är att barnen "gymnasterna" ska på ett roligt
sätt få chans att öva motoriken tillsammans med en medföljares hjälp, ex. förälder.
Vi brukar öva balans, hoppa, rulla, krypa, klättra, falla, springa m.m..
Balans & hopp:
Gymnasterna balanserar upp på en lutande bänk.
När de nått toppen så får de hoppa ner i en tjockmatta.
Klättra:
Här får gymnasterna klättra upp i ribbstolen när de kommit en bit upp så
får de släppa en boll mellan ribborna och se när den faller ner mot
golvet. Spännande!! Det blir även lite klurigare för de gymnasterna som
väljer att hålla bollen själv när de klättrar upp.
Här får ni se en helt vanlig träning med de minsta ronnebygymnasterna. Vi brukar alltid börja
med att värma upp kroppen genom att springa till musik eller ibland har vi även bamseskivan
men den har varit lite trasig ett tag, tyvärr!
Efter uppvärmningen så bygger vi upp en redskapsbana eller som man också kan kalla det,
motorikbana. För tanken med dessa motorikbanorna är att barnen "gymnasterna" ska på ett roligt
sätt få chans att öva motoriken tillsammans med en medföljares hjälp, ex. förälder.
Vi brukar öva balans, hoppa, rulla, krypa, klättra, falla, springa m.m..
Balans & hopp:
Gymnasterna balanserar upp på en lutande bänk.
När de nått toppen så får de hoppa ner i en tjockmatta.
Klättra:
Här får gymnasterna klättra upp i ribbstolen när de kommit en bit upp så
får de släppa en boll mellan ribborna och se när den faller ner mot
golvet. Spännande!! Det blir även lite klurigare för de gymnasterna som
väljer att hålla bollen själv när de klättrar upp.
Balansgång:
Här ska gymnasterna försöka gå balansgång på bommen. Några klarar
det själva medans andra behöver lite hjälp.
Falla:
Här står gymnasten på en bänk, sträcker armarna mot
taket sen faller bakåt i mattan.
Avslappning:
Sen tyvcker ju vi ledare att det kan vara skönt när föräldrarna
får hem lite lugnare barn. Så vi avslutar alltid med en avslappning.
Då brukar vi lyssna till djungel, bamsesaga eller någon annan lugn
musik/saga. Då får alla barn ligga på tjockmattorna och vila medans
föräldrarna/medföljande får sitta runt madrasserna.
Uppdaterad senast: 2012-10-23
Upplagd av: Sanna Lind
Här ska gymnasterna försöka gå balansgång på bommen. Några klarar
det själva medans andra behöver lite hjälp.
Falla:
Här står gymnasten på en bänk, sträcker armarna mot
taket sen faller bakåt i mattan.
Avslappning:
Sen tyvcker ju vi ledare att det kan vara skönt när föräldrarna
får hem lite lugnare barn. Så vi avslutar alltid med en avslappning.
Då brukar vi lyssna till djungel, bamsesaga eller någon annan lugn
musik/saga. Då får alla barn ligga på tjockmattorna och vila medans
föräldrarna/medföljande får sitta runt madrasserna.
Uppdaterad senast: 2012-10-23
Upplagd av: Sanna Lind
